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Mon blog, mes pensées couchées sur la toile...
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Les étiquettes, ces fameuses boîtes dans lesquelles on met tout (et nous avec)
T’as déjà remarqué à quel point on adore mettre les choses dans des cases ? Un peu comme si on se baladait avec une étiquetteur...
Pascal Ivanez
20 oct. 2024


Se libérer des « il faut » et des « tu dois » : reprendre le pouvoir sur ses choix
On connaît tous ces phrases qui nous tombent dessus comme des marteaux : « Il faut faire ça », « Tu dois faire comme ça », ou encore le...
Pascal Ivanez
20 oct. 2024


Comment le passé nous parle… et pourquoi on devrait l'écouter !
On passe notre vie à entendre qu’il faut « lâcher le passé », qu’il ne sert à rien de rester accroché aux souvenirs, qu’il faut avancer....
Pascal Ivanez
20 oct. 2024


Peut-on remplacer le sexe par une passion ?
C’est une question que je me pose de temps en temps : est-ce que ce qu’on ressent en faisant quelque chose qu’on aime peut vraiment...
Pascal Ivanez
20 oct. 2024


Entre Ombres et Lumières : L'Art de Surmonter mes Peurs
Dans l'ombre de ma vie, la peur du manque se glisse insidieusement, créant des chaînes invisibles qui entravent mes aspirations. Entre...
Pascal Ivanez
19 oct. 2024


Les Valeurs et l’Authenticité : Arrêtons de Jouer à l'Imposteur
Alors, parlons un peu de ces fameuses valeurs qu’on veut souvent imposer aux autres. Vous savez, ces trucs qui nous semblent tellement...
Pascal Ivanez
19 oct. 2024


La Multiplicité des Vérités : Science, Suppositions et Incertitudes
Dans notre monde actuel, l'avancée des recherches scientifiques est sans cesse en évolution, offrant des perspectives parfois...
Pascal Ivanez
19 oct. 2024


Quitter la zone de confort : une voie incontournable pour la transformation
La transformation personnelle est un processus complexe et souvent inconfortable. Pourtant, c'est une étape essentielle pour évoluer et...
Pascal Ivanez
19 oct. 2024


Se connaître soi-même pour mieux comprendre l'autre
Dans la pratique thérapeutique, il est souvent question d'écoute, d'empathie et de compassion. Mais comment être vraiment à l'écoute des...
Pascal Ivanez
19 oct. 2024


Sortir des cercles répétitifs pour retrouver sa vraie liberté
On a tous, à un moment ou à un autre, eu l'impression d'être coincé dans un engrenage. Ce petit mécanisme qui fait que nos journées se...
Pascal Ivanez
19 oct. 2024


L'impact des injonctions verbales sur nos blessures émotionnelles
"Il faut !" "Tu dois !" Tout d'abord, il faut comprendre que certaines façons de parler peuvent donner l'impression d'imposer des règles...
Pascal Ivanez
19 oct. 2024


La Vie Nomade : Un Voyage à Travers les Relations, les Emplois et les Déménagements
Il y a des moments dans la vie où l’on se laisse porter par les vents du changement. Pour certains, cela se traduit par des déménagements...
Pascal Ivanez
19 oct. 2024


Cohabitation : Intimité et Défis Partagés
La cohabitation, qu’elle soit avec un partenaire, des enfants ou des inconnus, constitue une expérience riche en enseignements qui met en...
Pascal Ivanez
19 oct. 2024


La Pensée Binaire : Une Limite à notre Expérience Humaine
La pensée binaire, ou dualité, nous pousse souvent à percevoir le monde en termes d'oppositions : soit ceci, soit cela. Ancrée dans notre...
Pascal Ivanez
19 oct. 2024


La Beauté Éphémère des Fleurs : Une Réflexion sur la Vie
Une fleur est une fleur uniquement parce qu'elle fane . Cette vérité simple, mais profonde, nous rappelle que la beauté réside dans...
Pascal Ivanez
19 oct. 2024


Le Renoncement : Clé de la Liberté et de la Responsabilité
Dans notre quête de liberté personnelle , nous sommes souvent confrontés à des choix qui nécessitent des renoncements . Ce paradoxe, qui...
Pascal Ivanez
19 oct. 2024

Entre rien et tout : l'écho singulier de mon existence dans l'univers
Au cœur de ma propre introspection, je me trouve confronté à une dualité saisissante : Je suis rien et en même temps, je suis tout. Je...
Pascal Ivanez
8 mars 2024

Île de solitude au milieu des sept milliards : naviguer les océans émotionnels de l'humanité
Au milieu des sept milliards d'âmes qui peuplent notre planète, une solitude profonde persiste, une solitude qui transcende la simple...
Pascal Ivanez
1 mars 2024

Éclats cosmiques : la dualité de l'infime et de l'infini
Dans l'immensité du cosmos, une particule infime, égarée au sein d'une vaste toile d'étoiles, s'interroge sur sa propre existence. Je...
Pascal Ivanez
23 févr. 2024

Exploration des vérités personnelles
Au cœur de cette exploration, il est impératif de reconnaître que la vérité, loin d'être une entité universelle et immuable, est souvent...
Pascal Ivanez
16 févr. 2024
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